Das Konzept der Positiven Psychologie beschäftigt sich mit Fragen, die für alle Menschen wichtig sind:

• Wie führe ich ein glückliches Leben ? 
• Worin bestehen meine Stärken ?
• Welche Ressourcen habe ich und wie kann ich auf sie in problematischen Situationen zugreifen ?
  

Es geht darum, das uns innewohnende Potenzial zu nutzen, zu stärken und sich aus der bislang einseitigen Ausrichtung, der "Problemzone" Krankheit zu erheben. Natürlich berücksichtigt die Positive Psychologie auch das Negative im Leben. Es gibt immer 2 Seiten der Medaille - und das ist auch gut so ! Wachsen wir doch schließlich auch an unseren Herausforderungen... und deren Bewältigung.

Wir bieten ein einmaliges Behandlungskonzept durch die Kombination von gesundheitsfördernder Kurzzeitpsychotherapie und Coaching mit dem Schwerpunkt auf persönlicher Entwicklung und dem Ziel größtmöglicher Lebenszufriedenheit.

In individuellen Angeboten für Einzelpersonen, Gruppen und Firmen werden Strategien für ein wirkungsvolles Stressmanagement, den Umgang mit hinderlichen Emotionen und Denkgewohnheiten, Burnoutprävention und der Verbesserung der Arbeitszufriedenheit vermittelt.

Mithilfe eines solchen Ansatzes können Sie Wertvolles für Ihre persönliche Entwicklung und die Prävention chronischer Störungen tun, bzw. beginnende gesundheitliche Imbalancen infolge von Stress sofort angehen.

Wir vermitteln bewährte Strategien aus:

• kognitiver Verhaltenstherapie
• Hypnotherapie
• Energetischer Psychologie
• Positiver Psychotherapie (z.B. Achtsamkeit)
• NLP

Machen Sie mit ! Stärken Sie Ihr "psychisches Immunsystem" !